胸筋

みなさんこんにちわ～！今日も元気に鍛えてますか～？しいたけこと「しーちゃん」です☆ みなさんはポパイを知ってますか？このポパイ、ほうれん草を食べると筋肉ムキムキとなって超人的なパワーを発揮します☆まぁ、ほうれん草の栄養素も大事ですが、今回は筋肉トレーニングを頑張りましょう！それではポパイが嫉妬する胸筋を目指して今日も楽しんでいきましょう～☆